
Saltarse el ejercicio a favor de estar sentado puede empeorar la función cerebral, según un estudio
Saltarse el ejercicio en favor de actividades menos exigentes, como sentarse o acostarse, se vinculó con una leve disminución de la memoria y las habilidades de pensamiento, según un estudio publicado el lunes en la revista. Revista de Epidemiología y Salud Comunitaria.Las diferencias, aunque pequeñas, muestran cómo incluso los cambios menores en los niveles de actividad física pueden afectar la salud de una persona, incluida la salud del cerebro, señaló el autor principal del estudio, John Mitchell, investigador del Instituto de Deporte, Ejercicio y Salud del Reino Unido.Mitchell y sus colegas usaron datos de el estudio de cohorte del Reino…








